Ausbildung

2021 Yoga Nidra Weiterbildung

2019 Yin Yoga Ausbildung bei Helga Baumgartner

2016-2018 Ausbildung zur Prana Vinyasa Flow Yogalehrerin bei Christine May nach der Methode von Shiva Rea

Seit 2003 Dipl. Bewegungspädagogin BGB (Schule für Bewegung, Zürich)

• Weiterbildung in Antara/Pilates, Beckenbodengymnastik, FlowTonic, Balance Pad, Rücken- und Haltungstraining, Faszientraining
• Leitung etlicher Kurse in RückenFit, Beckenbodengymnastik und Antara/Pilates

Tätigkeit

Seit 2010 Führung des BewegungsAtelier Balance. Ein Ort der Bewegung und Begegnung.

Die Kurse sind abwechslungsreich, vielfältig, lebendig, humorvoll, berührend und anregend.

Weiteres

Verheiratet, Mutter von zwei Kindern

Freizeitaktivitäten: draussen in der Natur sein (Garten und Wald), schwimmen im See, stand up paddeln (SUP), tanzen und mit der Familie wandern, reisen und das Leben geniessen!