Feldenkrais

Bewusstheit durch Bewegung

Organisches Lernen
langsam und achtsam,
Geist und Körper erfrischend,
in jedem Lebensalter praktizierbar.

In der Gruppe, angeleitet mit Worten, erkundest du auf deine ganz eigene Art deine Bewegungsmöglichkeiten, veränderst sie, endeckst Neues und erkennst Zusammenhänge.

Das Augenmerk wird auf die Qualität des Vorgangs gelegt:
Wie fühlt sich eine Bewegung an?
Ist sie leicht?
Geht es auch anders?

Ganz nebenbei entsteht gute Koordination, freie Atmung, Aufrichtung stellt sich ein;
dies führt letztlich zu einer Verbesserung der Lebensqualität auf allen Ebenen.

Kursleitung und Anmeldung
Barbara Krakenberger Feldenkrais Bewegungspädagogin
Im Städtchen 4
3235 Erlach

Tel. 032 338 15 35
kraken@bluewin.ch

Kurszeiten
Siehe Stundenplan

BewegungsAtelier Balance - Beatrice Binggeli Berner - Müntschemiergasse 2 - 3232 Ins - 079 747 77 83 - info@bewegungsatelierbalance.ch