Stundenplan

Montag

09.00 – 10.15 Uhr

RückenFit

Beatrice Binggeli Berner

17.30 – 18.45 Uhr

Vinyasa Flow Yoga

Beatrice Binggeli Berner

19.00 – 20.15 Uhr

RückenFit

Beatrice Binggeli Berner

Dienstag

08.30 – 09.25 Uhr

Bodyforming / Step

Jacqueline Adam

14.00 – 15.10 Uhr Rückbildungsgymnastik Marianne Holzer
17.20 – 18.20 Uhr Feldenkrais Barbara Krakenberger

18.30 – 19.25 Uhr

Bodyforming / Step

Jacqueline Adam

20.00 – 22.00 Uhr*

Intuitiver Tanz

Wiebke Rollé

20.00 – 21.30 Uhr**
Inside Flow Yoga Melanie Probst
20.00 – 21.30 Uhr** YIN Yoga Beatrice Binggeli Berner

* alle 2 Wochen ** 1 mal pro Monat

Mittwoch

08.15 – 09.30 Uhr RückenFit Beatrice Binggeli Berner

09.45 – 11.00 Uhr

Vinyasa Flow Yoga

Beatrice Binggeli Berner

13.45 – 14.30 Uhr Ballett für Kinder Monique Ammann
17.4518.45 Uhr Pilates Mattentraining Philippe Rittener

19.00 – 19.55 Uhr

Bodyforming / Step

Jacqueline Adam

20.00 – 20.55 Uhr

Bodyforming / Step

Jacqueline Adam

Donnerstag

08.30 – 09.30 Uhr**  Beckenbodentraining Marianne Holzer

15.30 – 16.00 Uhr

Ballett für kleine Kinder

Monique Ammann

16.15 – 17.15 Uhr Ballett für Kinder und Jugendliche Monique Ammann
17.15 – 18.15 Uhr Ballett für Kinder und Jugendliche Monique Ammann
18.30 – 20.00 Uhr Ballett für Kinder und Jugendliche Monique Ammann

20.15 – 21.45 Uhr

Körperarbeit / Ausdruckstanz

Savita Kern

Freitag

08.15 – 09.30 Uhr Yoga für den Rücken Beatrice Binggeli Berner
09.45 – 11.00 Uhr Vinyasa Flow Yoga Beatrice Binggeli Berner

13.15 – 14.15 Uhr

Ballett für Kinder

Monique Ammann

14.15 – 15.00 Uhr

Ballett für Kinder

Monique Ammann

20.00 - 21.15 Uhr Yogallegra: Energy und Balance Ladina Seiler

Samstag

09.30 – 12.00 Uhr Ballett für Jugendliche Monique Ammann
16.15 – 17.15 Uhr Fitnesstraining Veloclusive Ins

BewegungsAtelier Balance - Beatrice Binggeli Berner - Müntschemiergasse 2 - 3232 Ins - 079 747 77 83 - info@bewegungsatelierbalance.ch